Sjuk, igen.

Då var det dags igen. När jag vaknade kunde jag knappt prata. 

Sitter nu i skolan och har en hes röst och en ond hals. Ingen träning idag inte. Jag är så otroligt less på att bli förkyld konstant. Usch! Tror att det blir en sväng förbi affären för att ladda upp med ingefära och andra bra förkylningsbortfösare. :)

Benpass.

Idag körde jag all-in. En timme med ben och rumpa i fokus. Främst ben idag dock, men rumpan kommer liksom som med på köpet ändå när man kör ett benpass.

Låt mig bara säga en sak. Jag vinglade som en nyfödd kalv ut från gymmet, låg på bänken i omklädningsrummet i ungefär en kvart, och det tog mig närmre en halvtimme att cykla hem. När jag tillslut kom hem så satte mig ner på golvet i hallen för att orka ta av mig skorna, och råkade sedan lägga mig ner.

Jag har inte kommit upp därifrån än.

Jag kom hem för tjugo minuter sedan.

Muskelvärk.

Sitter i skolan och ojjar mig över muskelvärken jag har i magen. Gårdagens tabataintervaller av olika plankor, axelklappar och fällknivar tog verkligen ordentligt! Ont!

Rak planka

Axelklappar

Fällkniven

Redo?

Redo!

Bedövande vacker höstdag.

Ute skiner solen vackert, och jag sitter på skolan och väntar på att min lektion ska börja.

Jag drömmer mig bort lite och fantiserar om en härlig höstjogg längs med Mälaren. Där kölden biter tag i mina kinder, samtidigt som solen värmer upp mig rygg. Färgerna varierar mellan rostrött och senapsgult, och allt är stillsamt. Mälaren ligger klar och kall, och fåglarna flyger bortåt fjärran. I öronen ljuder Lauridsens vackra O Magnum Mysterium, och jag mår himmelskt underbart.

Åh, som jag längtar till den dagen då min trasiga fot inte längre är trasig. Dags att sätta igång ordentligt med den tråkiga rehabträningen...

Nervös nattning.

Ligger nu i sängen och vill egentligen bara somna. Men jag är alldeles för nervös. Idag är sista dagen för anmälan till högskolan. Om en och en halv timme är det försent att ändra sig.

Vill jag verkligen söka till sjukgymnastprogrammet? Vet att mina chanser är små för att komma in, men ändå. Satte jag städerna i rätt ordning? Valde jag rätt strökurser, ifall jag inte kommer in på programmet? Kommer jag vara tvungen att flytta efter jul? Kommer min ansökan om reell kompetens för idrott och hälsa att godkännas?

Det bara snurrar i huvudet, och jag är sjukligt nervös. Önskar att någon kunde stryka mig på ryggen och säga att det kommer lösa sig på bästa sätt. Det är verkligen inte nyttigt att inte veta.

Nåja. Lite julmusik på det här... :)

Måndagsträning, check!

Som sagt. Jag var nog lite trött i huvudet när jag skrev förra inlägget. Det var såklart inte tid för magen idag, utan idag var det ju bröst och triceps som stod på schemat. Gymmet var fullt som vanligt på måndagar, så jag tog mig ett litet hörn hos pojkarna vid de fria vikterna och höll mig där under hela passet. 

När jag stod och tog i som mest, så kom en av de stora pojkarna fram till mig och gav mig en komplimang för mina triceps! Jag blev så överraskad och glad, att jag bara stod där och fånlog till svar. Börjar verkligen känna att jag nu börjar våga ta för mig vid de fria vikterna, och det är en befrielse! Det gäller att sluta bry sig om alla andra runt omkring och bara köra. Hur dum man än ser ut. Jag är där för att bli stark och för att må bra. Punkt.

Jag har nu kommit hem, och ligger helt utslagen på soffan men ska snart försöka resa på mig för att få lite middag lagad. Känns dock otroligt jobbigt just nu, men tror att kroppen behöver lite energi. 

Börja om..

..från början. Dags att köra ett pass för mage och triceps. Huvudet är helt slut efter en dag med högskoleprov, och nu är det dags för kroppen att bli lika död som hjärnan känner sig nu.

Svårt att motivera mig, men det är bara att köra..!

Nedräkningen har startat.

Idag är det exakt två månader kvar till dagen jag har längtat efter så länge.

Dagen då jag äntligen tar studenten.

Tanken var från början att jag skulle ha tagit studenten för fyra och ett halvt år sedan, men livet i vägen. Jag trodde aldrig att jag skulle få stå så här nära min studentdag, men nu är jag här. Med endast två månader kvar.

Detta firar jag med en pluggkväll! Historialäxa, massa levande ljus, B&J och julmusik i soffan med mitt varma täcke omkring mig. Bra kväll.

Lördagslycklig.

Sitter nu och pustar ut lite i omklädningsrummet efter ett riktigt roligt pass. Ibland är det lite extra roligt att köra, och då är känslan lite som så att man inte skulle ha några problem att stanna på gymmet resten utav dagen. Tyvärr så kan jag inte det, gammalt skoljobb ligger och väntar på mig hemma.

Dagen hittills har varit riktigt bra, startade dagen med två och en halv timme kör, fotografering och nu, gym. Precis en dag i min smak! Varför kan jag inte få hålla på med träning och musik hela dagarna? Det gör mig ju så himla lycklig!

Nåväl, var sak har sin tid. Nu ska jag hem och äta lite lunch.

Underbara fredag.

Vilken dag! Imorse möttes min hud av iskall luft och ögonen fick fröjdas av frosten på gräset. Helt underbart! Jag kände riktigt i hela kroppen hur jag längtade till första snön. Sådana känslor gör mig fullständigt lycklig.

Den här veckan har varit horribel. Jag har stressat som en galning och haft sjuka problem med sömnen. Dålig kombo, det där. Allt det vardagliga har kommit lite i andra hand, och jag ligger nu efter med skoljobb. Men just för tillfället nu bryr jag mig inte. Just nu njuter jag av att jag har skickat in alla papper till alla högskolor samt till VHS som krävs för ansökan om reell kompetens. Och låt mig säga en sak, det är någonting jag inte vill göra igen! Låt mig nu få min ansökan godkänd bara.

Postat och klart!

Men nu är vardagsveckan över för den här gången.

Passet på gymmet gick riktigt bra, och jag vaggade ut därifrån som en kobent anka. Helt slutkörd.

Nu är det helg, imorgon väntar rep med Mariakören och på söndag är det Tranströmerkonsert. Så roligt!

Morgonträning!

Frosten ligger och omhuldar gräset, och rök kommer från munnen när jag andas. Vintern närmar sig med stormsteg och jag längtar så!

Men först, benpass på gymmet!

Plus ikväll!

Ikväll klockan 21.00 testas löparappar i Plus. Vilken är bäst, och vilken är sämst?

Våga älska morgonträning!

Nåja, nu är det väl mer förmiddag, men att få tillbringa en och en halv timme i lugn och ro på gymmet är fantastiskt! Idag var det axlarna och magen som fick sig en omgång, så nu bränner axlarna riktigt gött! Det var en kamp att ta sig hem, vill jag lova. Kroppen ville bara sjunka ihop över cykeln.

När man är på gymmet på morgonen så är det så härligt att se alla seniorer som är och tränar. Log ganska ordentligt när jag får se en dam, säkert över 70 vårar, ha en t-shirt med trycket "Feel the power". Fantastiskt!

I huvudet: KUNG! I kroppen: Halvdöd kung.

Nu ska det bli riktigt härligt att göra i ordning en stor frukost och bara sitta och njuta innan det är dags att bege sig till skolan.

Ha en bra dag!

God morgon!

Just nu sitter jag i soffan framför nyhetsmorgon och försöker slänga i mig en banan och en smoothie, eftersom jag snart ska ta och rulla mig ner till gymmet för ett morgonpass. Känner mig inte ett dugg sugen på att gå ut i det kalla vädret, och hade mer än gärna krupit tillbaka under täcket, då jag inte fått sova speciellt mycket denna natt.

Men, det är bara att ta tjuren i hornen och göra det.

Harder, Better, Faster, Stronger.

Veckans utmaning.

Glömde att skriva det i förra inlägget. Denna vecka har jag hoppat på Ida Wargs utmaning för veckan, som handlar om djupa knäböj! Tanken är att göra 50 djupa knäböj om dagen under hela denna vecka.

Det borde väl inte vara så svårt att hänga på? Min fot klagar lite när jag gör knäböj, men jag får väl göra mina djupa knäböj långsamma och försiktiga? ;)

Någon har...

...gått och skaffat sig muskler!

Eller ja, det börjar i alla fall hända saker där kring armområdet. :) Börjar även se skillnad på min rumpa! Haha, fantastiskt roligt att börja se lite skillnad från när jag startade projektet i mars. Ska se ifall jag kan fixa fram några före- och efterbilder.

Svettig, glad och bäst!

Måndagsgym.

Sitter i omklädningsrummet på gymmet och ska alldeles strax gå in och köra ett triceps- och bröstpass. Är riktigt sugen på att svettas och att ta i, så det blir nog ett riktigt tungt pass idag! Grymt.

Nu kör vi!

Veckans tredje.

Idag var det biceps och rygg som stod på schemat. Och vi kan säga som så, mina armar skakar fortfarande!

Jag älskar verkligen att träna. Känslan efteråt när jag går till omklädningsrummet är fantastisk. Och det är inte bara där som jag känner mig fantastisk, jag känner mig lika fantastisk när jag lyckas öka vikterna, eller känner att jag har några krafter kvar att köra några repetitioner till.

Idag var ett riktigt gött pass!

Tisdagsgym.

Då var det dags igen...!

Vilket pass!

När jag vaknade i morse så visste jag varken ut eller in. Hade inga planer på att ta mig till gymmet efter att ha sovit alldeles för få timmar. Kom nämligen hem från en helg i London under natten, därav den korta natten. :)

Men trots ett sömnigt huvud som inte ville, så var det bara att packa träningsväskan för att ta med den till skolan.

Efter skolan var det bara att köra, jag hade vaknat till och var sugen på ett ordentligt svettigt pass. Och som jag körde! Tror att jag kommer ha lite problem att gå imorgon med tanke på vad mina stackars lår fick kämpa. Men gött var det!

Står på darriga ben, eller ja, hela jag skakade efter dagens pass.

Helgen tillbringades som sagt i London, och oj, vad vi har gått! Eftersom jag aldrig tidigare har varit där, så ville jag se allt det där som var man bör ha sett. Så, vi gick. Och gick. Och gick. Men det var fantastiskt, vädret var på vår sida och jag blev störtförälskad i London vid första ögonkastet. Dock fungerar det sådär att gå så mycket med en trasig fot, vilket jag nu får betala med rejält med ont. Men, det var det värt!

Piccadilly Circus.